هل ستصبح شريكنا القادم ؟
سویا یکی از بهترین جایگزین‌های گیاهی پروتئین است و سرشار از فولات، پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین‌ها و فیبر است. 15. توفو غذایی مناسب در تغذیه برای بلند قد شدن کودکان. توفو یکی از بهترین غذاهای ...
Read More
نوشیدنی مفید مضر برای کودکان - انواع نوشیدنی ها آبمیوه شیر طعم دار آب چای جوشانده گیاهی شربت مایعات مناسب کودک نوزاد - تغذیه سالم ... انواع نوشیدنی ها آبمیوه شیر طعم دار آب چای جوشانده گیاهی ...
Read More
در این مقاله، همه آنچه را که باید در مورد هرم غذایی برای کودکان و نوجوانان ، که اکنون با نام MyPlate شناخته می شود را بررسی کرده ایم تا با کسب آگاهی از ان بتوانید یک رژیم غذایی مناسبی را برای ...
Read More
اما نوشیدنی که کودکان می‌نوشند هم به اندازه مقدار آن مهم است وجود نوشیدنی های که به ظاهر سالم و حاوی مواد طبیعی هستند، دقت ما را در انتخاب نوع مناسب آن برای کودکان بسیار کم کرده است.
Read More
تاثیر نوشیدنی انرژی زا بر سلامتی کودکان و بررسی فواید و مضرات آن . در این بخشاطلاعات درباره نوشیدنی های انرژی زا و تاثیر آن را بیان میکنیم. پنجشنبه, ۱۳ مرداد ۱۴۰۱ .
Read More
در ادامه مهمترین نکات کلیدی تغذیه سالم کودکان و نوجوانان را توضیح می‌دهیم. 1. مصرف شکر و جایگزین‌های شکر را محدود کنید. غذاهایی را برای فرزند خود تهیه کنید که شکر یا جایگزین‌های شکر را ندارند. سعی کنید در رژیم غذایی کودک مصرف قندهای تصفیه شده، عسل، انواع شربت‌ها و شکر قهوه‌ای را محدود کنید.
Read More
معمولاً بزرگسالان این نوشیدنی ها را به طور منظم مصرف می‌کنند، اما کودکان و نوجوانان باید از نوشیدن نوشابه های انرژی زا به دلیل اثرات منفی که بر سلامت می‌گذارند، پرهیز کنند.
Read More
گفتیم کمبود خواب مهمترین نقش منفی می باشد که قهوه برای کودکان و نوجوانان خواهد داشت (خواب استاندارد کودکان 6 تا 13 سالگی: 9 تا 12 ساعت و نوجوانان 14 تا 17 سالگی: 8 تا 10 ساعت است) ولی تاثیرات منفی دیگری ...
Read More
2-علائم استفاده از سالویا در کودکان و نوجوانان از آنجایی که نوجوانان می توانند راحت تر از سایر انواع داروها به مریم گلی دسترسی پیدا کنند، برای والدین مهم است که خود و فرزندانشان را در مورد خطر ...
Read More
نوشیدن این نوشیدنی ها به طور مرتب می تواند برای نوجوانان مضر باشد. 3. طبق تحقیقات دانشگاه چاپمن، 40٪ از نوجوانان (13 تا 19 سال) که نوشیدنی های انرژی زا مصرف می کنند عوارض جانبی مانند بی خوابی ، حالت ...
Read More
نوشیدنی های شیرین در کمین سلامت کودکان و نوجوانان - نمایش محتوای خبر ورود به باشگاه مخاطبان برای دسترسی به این قسمت از سایت، در صورتی که قبلا ثبت نام کرده اید، وارد شوید، در غیراینصورت از طریق ...
Read More
نوشیدن آب در کودکان و همچنبین هیدراته نگاه داشتن بدن به خصوص در حین ورزش زیر گرمای آفتاب بسیار حائز اهمیت است. بدن کودکان به هیچ وجه نباید دچار کم آبی شود. اما نوشیدنی که کودکان می‌نوشند هم به اندازه مقدار آن مهم است وجود نوشیدنی های که به ظاهر سالم و حاوی مواد طبیعی هستند، دقت ما را در انتخاب نوع مناسب آن برای کودکان بسیار کم کرده است.
Read More
احادیث و توصیه های طبی اهل بیت; دانستنی های طب سنتی; رپورتاژ; مطالب آموزشی. داروی گیاهی; روغن و پماد; ماسک و لوسیون; مراقبت های روزانه; معجون و اسموتی; معرفی گیاهان و میوه ها; نوشیدنی; چای و دمنوش
Read More
2- خودارضايــي را در هنگام چـــرت زدن و خوابيدن ناديده بگيريد. در چنين زمان‌هايي كــودك خود را تنها بگذاريد. كـــودك را از دمــر خوابيدن منـع نكنيد و اگــر دستانش ميان پاهايش است از او پـــرس ...
Read More
طبق یک مطالعه، یک سوم نوجوانان (12-17 سال) به طور مرتب نوشابه انرژی زا مصرف می کنند. نوشیدنی های انرژی زا حاوی شکر، کافئین، مواد افزودنی و همچنین محرک های قانونی مانند ال-کارنیتین ، تائورین و گوارانا هستند. اگرچه این محرک ها برای بهبود توجه، هوشیاری و انرژی شناخته شده اند، اما ...
Read More
برای اینکه شیر گاو به فرزند خود بدهید باید تا سن یک سالگی صبر کنید. این برای سلامت کودکان بسیار مهم است. 1. آب خالص. آب موجب تنظیم دمای بدن و آبرسانی به سلول های بدن می شود. این نوشیدنی خالص بدون اینکه قند یا کالری اضافه و مضری به بدن کودک برساند او را از انواع عفونت های ادراری و ...
Read More
پرفشاری خون در کودکان و نوجوانان کاملاً شایع بوده (۲ تا ۹ درصد بسته به سن، جنسیت و قومیت) و با خطرات طولانی مدتِ بیماری مرتبط است.
Read More
صبحانه یکی مهم ترین وعده های غذایی است که خوردن آن برای کودکان و دانش آموزان بسیار مفید است اما برخی کودکان دچار بی اشتهایی صبحگاهی هستند که دلایلی دارد.
Read More
همه انواع محصولات لبنیِ نوشیدنی نیز برای کودک مفید هستند. آنها نیز به طور عموم از شیر تهیه می شوند و همان مواد معدنی و ویتامین ها را در خود دارند. البته باید اشاره کنیم به اندازه خود شیر، کلسیم ...
Read More
دمنوش های گیاهی هیچ ارزش غذایی ندارند و بهتر است به فرزندان خود از این نوع نوشیدنی ها ندهید. برخی از این نوشیدنی ها تاثیرات منفی در بدن کودک دارند و حتی می توانند منجر به مسومیت او نیز بشوند.
Read More
در ادامه مهمترین نکات کلیدی تغذیه سالم کودکان و نوجوانان را توضیح می‌دهیم. 1. مصرف شکر و جایگزین‌های شکر را محدود کنید. غذاهایی را برای فرزند خود تهیه کنید که شکر یا جایگزین‌های شکر را ...
Read More
این شربت به بهبود رشد جسمی و ذهنی در کودکان و نوجوانان کمک کرده و در پیشگیری از کم‌خونی و فقر آهن نیز موثر است. برای کودکان بزرگ‌تر از ۳ سال به منظور بهبود اشتها می‌توان از شربت اپتایزر به ...
Read More
یک کارشناس تغذیه گفت: افراط در مصرف آب میوه حتی نوع طبیعی آن، موجب اضافه وزن و چاقی کودکان و نوجوانان می‌شود. باشگاه خبرنگاران جوان بزرگترین خبرگزاری فارسی زبان دنیا
Read More
با این حال تبلیغات تجاری باعث می‌شود که افراد در این رده سنی هم چنان نوشیدنی‌های ورزشی و انرژی زا مصرف کنند. متخصصان از مسئولان کانادایی تقاضا کرده‌اند تا فروش این محصولات برای کودکان و نوجوانان ممنوع شود. شکر موجود در نوشیدنی‌های ورزشی باعث ایجاد چاقی مفرط و دیابت در کودکان و نوجوانان می‌شود و بهداشت دهان و دندان آنها را نیز به خطر می اندازد.
Read More
این برای سلامت کودکان بسیار مهم است. 1. آب خالص. آب موجب تنظیم دمای بدن و آبرسانی به سلول های بدن می شود. این نوشیدنی خالص بدون اینکه قند یا کالری اضافه و مضری به بدن کودک برساند او را از انواع ...
Read More
عادت دادن ذائقه کودکان از سنین کم به مواد غذایی سالم و نوشیدنی‌های طبیعی مفید برای رشد و رژیم غذایی مناسب می‌تواند تأثیر به سزایی در روند رشد، حافظه و قدرت گیرایی کودک داشته باشد.
Read More
طبق تحقیقات دانشگاه چاپمن، ۴۰٪ نوجوانان (۱۹-۱۹ ساله) که از نوشیدنی های انرژی زا استفاده می کنند عوارضی مانند بی خوابی ، حالت تهوع و استفراغ، بیحسی، سردرد و درد شکم را تجربه می کنند. در برخی ...
Read More
دم نوش های گیاهی هیچ ارزش غذایی ندارند و بهتر است به فرزندان خود از این نوع نوشیدنی ها ندهید. برخی از این نوشیدنی ها تأثیرات منفی در بدن کودک دارند و حتی می تواند منجر به مسمومیت او نیز بشوند.
Read More
در ادامه برخی از اثرات نوشیدنی های انرژی زا بر روی کودکان را می خوانید: •مشکلات خواب •فشار خون بالا •نوسانات خلقی (عوض شدن خیلی سریع خلق و رفتار) •افزایش اضطراب و استرس •بی قراری و انرژی بسیار بالا •ریتم غیر طبیعی قلب •تشنج
Read More
کودک و نوجوان. هدف از مشاوره تغذیه دکتر گیاهی برای کودکان به ویژه تا پایان دو سالگی، راهنمایی گام به گام مادران و خانواده ها برای تغذیه بهینه فرزندشان از نظر کمیت و کفایت مطلوب برای رسیدن به ...
Read More
متخصصان کانادایی معتقدند که نوشیدنی‌های ورزشی و انرژی زا برای کودکان ... های ورزشی و انرژی زا برای کودکان و نوجوانان مضر هستند. ... ۱۴۰۰/ شناسایی ۳۲۲۸ بیمار و ۷۸ فوتی جدید; گیاهی برای رفع سوء ...
Read More
همیشه نوشیدنی های انرژی زا با شکل و شمایلی بسیار زیبا و پر زرق و برق در بازار یافت می شوند. کودکان و نوجوانان هم به مقدار بسیار زیادی تحت تاثیر ظاهر این نوشیدنی ها و تبلیغات منحصر به فرد و جذاب آن ها می شوند.
Read More
متخصصان از مسئولان کانادایی تقاضا کرده‌اند تا فروش این محصولات برای کودکان و نوجوانان ممنوع شود.
Read More
در رویای کسب و کاری مرتبط با محصولات طبیعی برای مراقبت از پوست هستید؟ فرمولاسیون محصولات ارگانیک مراقبت از پوست را با استفاده از کارآمدترین ترکیبات گیاهی یاد بگیرید.
Read More
